央广网北京9月14日消息 日前，歌手傅松因口腔癌去世，终年36岁。据了解，傅松出生于湖南常德，平时很爱嚼槟榔。2021年，傅松因脸部长肿瘤就医，被确诊为口腔癌。今年6月，傅松更新最后一次vlog时透露，口腔癌复发了三次，还展示了自己溃烂的左脸，劝诫喜欢嚼槟榔的网友不要抱有侥幸心理，要远离槟榔。

槟榔大家都不陌生，在嚼槟榔的圈子里，有这么一种说法：“槟榔加烟，法力无边；槟榔加酒，永垂不朽”。

这说的正是槟榔的“厉害”之处，不过不是传统意义上的厉害。

现代医学研究表明，经常咀嚼槟榔会明显增加口腔黏膜病变的可能性，与口腔癌的发生发展密切相关。此前，因嚼槟榔患癌的案例屡见不鲜。今天我们就从以下三个方面给大家讲讲槟榔和口腔健康的关系。

1.槟榔及其危害

槟榔树是热带棕榈科常绿乔木植物，其果实就是槟榔，通常呈3~5cm长，直径2~4cm的卵圆形或椭圆形，外皮坚硬。在世界范围中，咀嚼槟榔是仅次于吸烟、饮酒和饮用含咖啡因饮料之后排名第四的精神依赖性物质，提神、缓解压力成为咀嚼槟榔人群的主要目的。

槟榔的危害有以下几个方面：

产生依赖感：长期嚼槟榔会让人心情愉悦，其含有的生物碱也能够使神经变得更加的兴奋，人们会非常依赖槟榔带给人的刺激感觉，和吸烟一样不好戒。

影响口腔健康：长期咀嚼槟榔会造成牙齿变色、口腔溃疡、颌骨的形态及功能异常、口腔黏膜下纤维性变，甚至导致口腔癌。

影响胃肠健康：长期咀嚼槟榔会刺激胃肠黏膜，使消化功能受到损害，还会导致胃炎、胃溃疡等疾病的发生。经常吃槟榔也会影响人的食欲，造成营养不良的情况。

影响生育健康：长期咀嚼槟榔会影响人的生育能力，它会使男子的精子质量降低，精子数量减少，甚至还会影响精子的活性。而女性嚼槟榔也会使女性出现排卵异常，久而久之使女性的生育能力下降，另外如果怀孕的妇女还在嚼槟榔，会增加流产的风险。

2.槟榔和口腔黏膜下纤维性变（OSF）

口腔黏膜下纤维性变（OSF）是一种可累及口腔任意部位的慢性口腔疾病，属于口腔黏膜潜在恶性疾病。其表现为口腔黏膜灼痛感，严重时会出现张口受限，吞咽困难，舌运动障碍。

咀嚼槟榔是目前公认的、确定的OSF的病因！

3.槟榔和口腔癌

与口腔癌相关的不良生活习惯，主要包括吸烟、过度饮酒及嚼槟榔。

口腔癌的发生与咀嚼槟榔的时间、槟榔在口腔内滞留的时间呈正相关，其危险性是不咀嚼槟榔的7倍。之所以如此，是因为在咀嚼槟榔的过程中，由于长期摩擦，对口腔黏膜造成机械性不良刺激，使黏膜变得粗糙、溃烂、出现白斑。

而且槟榔中多种活性成分和代谢产物有细胞毒性、遗传毒性甚至直接致癌性，这些物质包括槟榔生物碱、槟榔鞣质、槟榔特异性亚硝胺和活性氧等。

为了口腔健康、全身健康，我们应当养成良好的口腔习惯，戒烟、戒酒，远离槟榔。

本文审核专家：北京大学口腔医院预防科主任医师 荣文笙

中国牙病防治基金会供稿