升职遭遇变故、收入减少压力大、家庭关系紧张总吵架……针对困扰职工的心理问题，今年以来，厦门自贸区工会委员会紧扣当前职工心理健康现状和实际需求，联合福建（厦门）心理发展促进中心，以“健康优先，科学发展”为宗旨，面向辖区企业开展“促心理，送健康”公益活动。

活动现场（央广网发 主办方供图）

活动通过政府、社会、职工个体三者协同推进。活动伊始，自贸区工会整合心理专家团队，持续走访片区内多家企业，全面系统梳理企业职工需求，以定制化方式创新开展厦门职工公益心理服务。

据统计，本次调研涵盖职工群体约2.7万人，系统梳理不同群体职工的工作特点、职业环境、心理现状和心理痛点，收集不同群体对心理服务的需求偏好，有的放矢开展有针对性、定制化的心理服务，有效普及心理健康知识，增强职工心理健康素养，贴心的温暖赢得了职工们的广泛好评。

活动现场（央广网发 主办方供图）

记者了解到，为及时有效缓解职工心理困扰，自贸区工会还开通了公益心理服务热线。热线接听过程中，心理咨询师抚慰情绪，答疑解惑，通过倾听和共情，为职工创造安全的表达空间，引导其探索和感受内心状态，缓解职工因家庭教育、婚姻家庭、职业发展等问题带来的情绪困扰。

同时，自贸区工会紧扣当前职工心理需求热点，组织心理专家开展线上讲座，涵盖子女教育、亲密关系、情绪疏导、内在成长4项主题，对应个体在不同人生阶段、不同心理状态下所面临的各类生活议题。“原来情绪需要被我看见和接纳，还需要好好地安抚它。”“确实应该关注‘当下我喜欢什么’，知道我喜欢和适合什么。”活动中，职工还在线上平台交流困扰与想法，与相同处境的他人建立情感连接，减少自身的孤独感与无助感，在分享探讨的过程中获得更多的互助支持。

“促心理，送健康”系列活动开展以来，已在职工群体中产生涟漪效应，通过口口相传逐步形成良好的社会反响和品牌美誉度。下一步，厦门自贸区工会将继续为辖区企业及职工提供更多的心理关怀与支持，加大心理健康科普宣传，提升公众心理健康素养。（程若兰）