医生提醒尽量避免长时间玩电脑、玩游戏、发短信

　　中广网珠海8月15日消息　昨天上午，有3名学生到中大五院就诊手部疾病。接诊医生介绍，暑假时间较多，这些学生过度上网、玩游戏、发手机短信，不注意休息与活动，时间一长，手部自然会受到伤害了。

　　读初二的小林14岁，身材偏胖，肤色很白。放暑假以来，白天父母都上班去了，他独居而很少走出家门。他自称最高纪录是一星期没出门，在家里只干一件事：打游戏。电脑、PS2、PSP，各种游戏设备一应俱全。玩到饿了，就打电话叫外卖。看着自己囊肿的右手，小林说：“玩电脑游戏，我现在亏大了，手腕关节酸痛得厉害，抬手都吃力。”另两位学生也患有类似小林的毛病。

　　据接诊医生介绍，在传统医学上，“三手病”指的是“鼠标手”、“手机手”和“游戏手”。这种病过去多发在上班族身上，现在不少学生也成了该病多发人群，这主要是他们无节制地玩电脑、玩游戏、发短信。例如，长时间反复使用一个动作，肌腱长时间互相摩擦就会导致手部麻木、灼痛、腕关节肿胀等炎症。而“手机手”和“游戏手”是由于拇指在使用手机或玩游戏时频繁运动，导致拇指狭窄性腱鞘炎。

　　医生提醒说，要尽量避免长时间工作，每工作1小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。