茶是中国人的传统饮品,喝茶更是成为不少人的日常习惯。闲暇在家,沏一杯茶,一边看书,一边品茶,实为是忙碌生活中的一种诗意的享受。其实,对于糖尿病患者,喝对了茶也是好处多多!

  蒲公英茶

  蒲公英具有清热解毒,利尿通淋的作用。用蒲公英泡茶,每天多喝几次可以提高身体对于糖类的耐受量,甚至可以促进人体胰岛素的分泌。

  桑叶茶

  桑叶中含有的有效物质可以促进胰岛素的分泌,桑叶茶是一种非常好的养生保健茶,特别是对于很多女性而言,经常喝桑叶茶不仅可以达到降火的目的,还有美容养颜的功效。

  苦荞茶

  苦荞茶当中含有的物质可以抑制血糖的升高,最重要的是对于某些高血压和高血脂的患者而言,经常喝苦荞茶可以达到降血脂和降血压的目的,作为一种保健饮品,很适合大家日常饮用。

  本文来源:光明网、养生科张医师

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