央广网北京8月12日消息 立秋后，天气由热逐渐转寒，但暑湿依然比较明显。央广网中华名医号入驻专家、中日友好医院中医部主任、主任医师张洪春提示，此时气候逐渐转为干燥，易耗伤津液，应少吃寒性食物，如西瓜，多吃些润肺的食物，如梨、桃、甘蔗、百合等，预防口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等症状。