健康中国
提醒广大市民
做好流感预防：
1
尽快接种流感疫苗；
2
在空气质量好时注意开窗通风，同时注意环境卫生；
3
保持充足睡眠、健康饮食，坚持适量运动；
4
注意天气变化，随气温变化添减衣物，避免着凉；
5
注意个人卫生，勤换衣、勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口、鼻；
6
杜绝带病上课上班；
7
尽量避免接触流感样病例患者，如需接触应配戴口罩；
8
尽量避免前往人群密集的公共场所；
9
如有流感样症状，请根据病情就近选择医疗机构就医，并戴上口罩就诊；
10
学校托幼机构做好因病缺勤监测和晨午检；各级医疗机构应做好流感医疗救治工作。
来源：微信公众号“北京市疾病预防控制中心”
