中国天气网讯 今天（31日），南方“超长待机版”的高温天气上演“最后的疯狂”，江西、湖南等地最高气温依然将超过40℃。明天起，随着第4号台风携风雨来袭，长江中下游地区、江南、华南地区的高温天气将逐渐消退。然而，北方高温又发展起来，东北、华北等地局地气温可能超过40℃。

　　30日，重庆持续高温，该市石柱黄水镇迎来游客避暑高峰。图为游客们睡在吊床上享受森林带来的凉爽。

　　7月20日以来，我国南方地区掀起一场“高烤”持久战，不仅气温高、高温持续时间长，而且阳光强烈、相对湿度大，炙烤又闷蒸，部分地区的体感温度都趋向40-45℃。省会级城市中，杭州、南京、上海和南昌已经连续11天出现高温。

　　南京、上海、杭州、南昌等地高温持续一旬。

　　虽然整体来说，今年的这轮高温天气与2013年的热浪持续时间相比相距甚远，但炎热程度不容小觑。7月21日-30日，杭州最高气温连续10天达到38℃以上，这样的情况在当地已非常罕见，只有2013年夏天出现过10天和11天的连续38℃以上天气。

　　今天，南方仍有大范围。中央气象台预计，今天白天江南、江淮、华南大部、江汉、黄淮西部、河北南部、陕西东南部、重庆、贵州东部以及甘肃中北部、内蒙古西部、新疆南部等地有35～39℃的高温天气，其中，江西北部、湖南南部和西北部、湖北东南部和西部、重庆东部、内蒙古西部、甘肃西部、新疆南疆盆地等地的局地最高气温可达40～41℃。为此，中央气象台继续发布高温橙色预警。

　　昨天生成的今年第4号台风“妮妲”，即将给华南等地带来强风雨，同时也会终结南方这次高温持久战。从8月1日开始，长江中下游地区、江南、华南地区的高温天气将快速消退，预计到8月3日这一带的高温天气将基本清除，最高气温普遍回落至30℃出头。

　　可能引发中暑的气象条件

　　然而，伴随着台风北上，副热带高压将逐步北抬，与大陆高压脊叠加，高温被“赶”到北方。预计，高温范围有望向东明显扩展，强度增强。中央气象台预计，7月31日至8月4日，内蒙古、河北北部、北京、天津、辽宁、吉林等地将出现高温天气，局地可超过40℃并将接近或超过历史极端最高气温。

　　专家提示，由于高温持续时间较长，强度较大，公众需注意防护，旅游出行人员及户外工作人员需防范中暑以及肠道疾病等。另外，高温天容易发生强对流天气，江南东部和华南东部等地需警惕分散对流性强降水。