随着科技的发展，人们与各种交通工具的联系越来越密切，却越来越懒得走路，身体状况也大不如前。在办公室里长期久坐，则会导致颈椎病、肥胖、高血压等一系列职业病。俗话说，“饭后百步走，活到九十九。”步行的好处可见一斑。畅游全球十大徒步旅行地，让我们一起踏上通往健康的旅程吧。

　　1.圣地亚哥朝圣之路

　　圣地亚哥朝圣之路是前往基督教圣地西班牙加利西亚圣地亚哥·德·孔波斯特拉的道路，主要是指从法国各地经由比利牛斯山通往西班牙北部之路。

　　圣地亚哥之路整条线路结合了自然、历史和文化风光，是欧洲非常重要的朝圣之路，也是一条非常棒的旅游线路。除了有很多欧洲的朝圣者之外，澳大利亚人、美国人、加拿大人也是主要客源，也有很多日本人前去朝圣。

　　如今圣地亚哥之路已经超越了宗教本身的含义，游客在徒步前往圣地亚哥的漫长路途中在领略西班牙北部美丽的自然风光之外，同时能够感受到朝圣者虔诚的心。

　　2.美国阿帕拉契小径

　　阿帕拉契小径是美国东部著名的徒步路径，全长2000多英里，横跨14个州，从乔治亚州的斯普林格山脉绵延至缅因州的卡塔丁山，途经林地和山峰。

　　它是世界上最长而连续的徒步小径，每年有数千名旅者试图走完全程。

　　3.英国威尔士彭布鲁克郡海岸国家公园

　　威尔士彭布鲁克郡海岸国家公园是英国唯一的海岸公园，号称“英国最美的海湾”。有着浪涛拍岸、峭壁林立的海岸，这里的沙滩和海湾是远足、滑浪和划艇的理想场所。

　　在这里你还可以攀岩或游泳，又或将两者合二为一，进行当地流行的Coasteering运动，挑战胆色与体能。

　　徒步也是探索该公园最好的方式之一，这里有游人最爱的步行沙滩，干净而又安静的沙滩吸引了无数人的神往。