央广网北京7月13日消息 据经济之声《交易实况》报道，每日交易心理训练——第9课：如何建立自信。自信不是期待最好的结果，而是在内心深处清楚自己能应付最差的情况。

　　自信的重要性不言而喻，如果没有自信，相信没有什么事情能够做得好。心理学研究表明，自信的两个重要基础是：1、相信自己能控制结果；2、充足的准备工作。针对这两条做简要说明：相信自己能控制结果不等于相信自己能控制市场走势，市场走势是我们控制不了的，但是我们参与的仓位比例、我们止损、止盈比例这些都是在我们控制之中的。针对第一条，我们的焦点应该在于我们是否能够控制我们自己遵守交易规则，认真的进行每一笔交易，正常而言，只要你的交易规则是对的，经过一段时间，你就应该会得到利润。（至于你的交易规则是否是正确的，这件事情应该是在模拟盘阶段通过一定数量的交易来进行检验的）至于充分的准备工作这件事情，我们已经把它渗透到每天的工作中了。当准备工作充分考虑了市场各种走势时，你更会感觉到自己能控制好交易；如果你在内心针对各种可能的走势采取了应对计划，这种内心练习也是一种成功的经历，相信自己会成功，自信随之而来。

　　我们强调自信的重要性，不意味着我们要盲目自信，自信的交易者能够正视止损点，即使止损出场了也能坦然接受。自信的交易者明白亏损时交易的一部分——再好的思路也有亏钱的时候，自信不是骄傲自大，也不是过分乐观地看待世界，自信是一种“我经历过，我能处理”的平静心态。

　　若是谈到获取信心的最好途径，那么就一定要提到逆境，面对逆境能够努力扭转将逆境变成成功，这种经历能够产生持久且强大的信心。所以我们必须善于面对逆境，一方面，逆境容易让人丧气，但另一方面，逆境绝对是一名交易者最好的成长历程，我以我自己的经历向大家保证。

　　既然这样，为什么大多数人都是讨厌而非喜欢逆境的呢？

　　关键是面对逆境的态度不同导致了不同的结果。大多数人容易在逆境来的时候以逃避或者敌对的角度看问题，但是正确的态度应该是：分析现在的逆境是如何导致的，尝试着总结下次做哪些改变可以尽量避免逆境，同时意识到当前已经发生的事情不能改变，要针对当下的情况作出哪些选择可以改变形势。

　　举一个期货市场中有代表性的案例：假设你在一轮上升行情中不断做空，之后不断亏钱，但是你心中还一直相信你当初的判断，所以你到后面开了空单后甚至都不止损，但是行情不管你是怎么想的，它一直在上涨，现在你的资金已经亏损了一半了。显然，你陷入了非常尴尬的逆境中，接下去怎么办？如果是逃避甚至敌对的情绪，估计你要么就是不看了，要么就是追加保证金继续放空，如果行情是持续性的上涨，你会陷入到巨大的负面情绪中。如果你有过这种经历的话，其实接下去只要做一个小小的改变，你可能马上可以把亏损弥补掉，那就是分析客观形势，调转枪头开始反手做多。

　　无论如何，就算你这时候没有勇气反手做多，但是如果你能够停下来客观去总结，你会意识到你之前的交易没有预判到市场各种可能的走势并采取相应的策略，如果你能把这次逆境当成是一次成长的机会，相信这次痛彻心扉的经历会使得你在今后的交易中能够更加客观，同时考虑到种种不同的可能性并给出相应的策略，所以下次再遇到同样的情况，第一你不会再大幅亏损，第二你很早就会反手做多产生盈利。如果形成这样的效果，你应该感谢之前的逆境，只要它没有把你真正击垮，那么每一次的逆境后你都会变得比之前更强大，这样一来，所有的重大错误都会促使你改变，这样的人在市场中一定不会缺乏自信。