央广网哈尔滨11月2日消息（记者马俊玮）近日，黑河市相继出现新冠肺炎确诊病例。面对当前的疫情形势，适当的居家健身运动可以美型美体，增强免疫力。快快练起来吧！

（视频来源：黑河市体育局）