央广网南宁5月16日消息（记者吴良艺）“跑步这项运动对我来说是爱好，更是一件能让我有成就感的事情。”5月15日是全国助残日，残奥冠军刘翠青在接受记者采访时表示。她希望残疾人朋友们能够主动走进社会，参与到体育运动中来，感受到体育的魅力，也找到属于自己的成就感。

刘翠青参加全国第十一届残运会暨第八届特奥会（央广网发 广西壮族自治区残疾人联合会供图）

据了解，2021年8月28日，刘翠青在东京残奥会女子400米T11级决赛中，以56秒25的成绩获得金牌并打破残奥会纪录。这项纪录、这枚金牌的背后，汇聚着刘翠青十几年来的奔跑、伤痛和坚持。

2004年9月，有视力障碍的刘翠青进入南宁市盲聋哑学校（今南宁市特殊教育学校）就读小学。在2007年一次南宁市组织的残疾学生运动会上，刘翠青获得了跳远和跑步两个项目的第一名，让大家发现了她的运动天赋，她的运动生涯也由此开始。

刘翠青回忆，在学校时因为是在煤渣跑道上训练，每天训练完鞋子上都是一层灰，穿鞋跑在上面还有些硌脚。

2010年，刘翠青从广西残疾人田径队入选国家残疾人田径队。与平常的日常运动锻炼相比，参与体育赛事需要更专业化、标准化的训练。

“因为看不见，一开始对专业的跑姿没有概念，也无法理解摆臂的要点，更难以完成幅度更大的跑后拉伸，受伤是家常便饭。”刘翠青告诉记者，在训练时，跑步的所有姿势和动作，都需要教练手把手去教自己动作要领。

“虽然很艰难，但我相信敢开始、能坚持就一定能成功。”面对更激烈的竞争和更艰苦的训练，刘翠青一次次不停地去感受四肢被摆放的位置、形状，然后在教练的提醒下，纠正、调整，慢慢形成了肌肉记忆。

刘翠青用勤奋和坚持“跑”出了属于她的答卷，这些年来，从参加全国比赛到世界级比赛，她跑出了一个又一个好成绩，奔跑的赛道也更加宽阔。

刘翠青与领跑员在赛道上奔跑（央广网发 广西壮族自治区残疾人联合会供图）

就业是推动残疾人融入社会、提升信心、寻找价值的动力。“体育是有魅力的，参加体育运动能缓解残疾人本身的心理压力，也能够增强体质，更为重要的是能够带来成就感，帮助残疾人朋友们找到人生的价值。”对于残疾人的职业规划，刘翠青鼓励更多的残疾人朋友能够投身体育行业。

对于如何促进广西残疾人体育事业发展，刘翠青希望，相关部门能够有更多的引导和宣传措施，让残疾人朋友认识到体育运动能够成为一份职业。同时，她也希望能有更多、更好的保障举措，让残疾人朋友们能够大胆、放心地投身体育运动。

“只要心中有目标，就一直坚持向那个‘远方’跑去，残疾不会成为阻碍我们成功的绊脚石。”5月15日，全国助残日这天，刘翠青希望能用自己的经历，帮助更多的残疾人朋友感受体育运动带来的魅力，鼓励他们“跑”出人生更多的可能性。