春节期间上火怎么办？中医教你分清五种火，这样“灭火”才有效！

大连一老式建筑起火 消防员低温天救火全身结冰

12月8日上午，大连市中山区民主广场附近一老式建筑突然起火，短时间内火势蔓延很大，中山大队消防队员迅速赶到现场展开救援。

秋燥上火想灭火？凉茶莫乱喝

上火为民间俗语，广东人又叫“热气"，比如咽干喉痛、牙痛和口腔溃疡。据中医理论，虚火指的是身体的阴液被消耗得厉害，显得阳比较多，而造成阴虚火旺，所以虚火宜补阴。虚火则要养阴，多吃一些补阴的食物和药材，如银耳、玉竹、沙参、天冬、麦冬和百合等。