今年已经65岁的老工友志愿者，房山区东风北里社区退休居民郭建，2001年退休以后，她义务为社区居民理发十多年。郭建有一位86岁的老母，腿脚并不利索，由于不便出门理发，母亲银发渐渐长起，郭建看着不忍心，便开始自己为母亲剪发，后来，郭建发现，像自己母亲一样的老人，附近还有很多，她便开始义务为这些老人理发，这一坚持就是十多年。“每次给老人理完发，看到他们利落干净又精神的样子，那时候特别有满足感。”

资料图：街道社区活动（央广网发 主办方供图）

　　为了锻炼自己的技术，“有的时候就是除了去理发馆观摩一下人家理发员给那个顾客理发，我有时候也看一看手机，现在抖音不是好多都有嘛，有时候也看一看。”

　　现在，每周日下午，已经是郭建为社区老人的固定理发时间，每次小马扎一放，剪发家伙事一摆，就有不少老人慕名而来。对于腿脚不便的居民，郭建还会提前打电话上门服务。今年80岁的田奶奶说：“小郭剪发手艺特别好，外面那些都比不上。”

　　除了给老人们理发，从今年疫情爆发之初，郭建就开始主动报名参与社区疫情防控，每天在社区站岗执勤、巡逻查看，保护居民的健康安全，几乎没怎么休息。忙碌的志愿生活背后，是郭建不愿对人说的，藏在心底的秘密，2013年她被查出患有乳腺癌，虽然手术之后有所好转，但身体还是大不如前。

　　后来，在爱人王俊涛的劝说下，她加入了“老工友”志愿者队伍，每天虽然很辛苦，但很充实，在这里还认识了更多的朋友，自己变得更年轻了。“我就是帮助别人参加一些活动，我就不去想那些不愉快的事情了，虽然很忙，但是我心情好。”爱人王俊涛说：“她退休了以后，也有一些爱好，参加一些业余的活动，但是我觉得参加老工友以后，更有一些社会的一些意义，还可以尽到一份社会的责任”。

　　像郭建和王俊涛这样的老工友志愿者，燕山还有近3000人。他们为居民巡逻站岗，给孤寡老人表演节目，既为社区增添欢乐，又充实了自己的退休生活。

　　今年66月的付桂荣，是房山区东风北里社区退休居民，也是一名老工友志愿者，1998年退休之后，爱好文艺的她便开始参加社区的各种活动，现在她已经是社区舞蹈队、舞龙队和广场舞队三支队伍的队长。燕山“乐老汇”养老院是她和舞蹈队常去慰问演出的地方，这里的老人平均年龄在80多岁，付桂荣说：我觉得给他们演出的话，就像给未来的自己，因为我也会老。其实这帮老人，你看着好像外表上看着是体弱多病的，你要真正跟他们接触起来，他们跟个孩子一样，挺可爱的。”

　　北京市房山区乐老汇养老院院长贾淑红说，付桂荣和很多老工友志愿者，是他们养老院的常客，此前因为疫情影响，养老院封闭管理，不少老人都向她询问，“小付去哪儿了”。老工友们一跳起舞来，养老院的老人们也跟着鼓掌，哼起歌来。

　　据统计，北京市户籍老年人口目前已经达到367.7万人，占户籍总人口比例上升到26.3%，即将接近重度老龄化30%的临界点，老人们如何老有所依，老有所乐，填补精神空白，郭建和付桂荣们正写下自己人生的答案。