12月6日早上，家住永川的小冉（化名）因长时间玩游戏过度用眼，导致眼睛看不清东西。重医附属永川医院眼科副主任医师刘世纯称，小冉诊断为顽固性高眼压，长时间近距离用眼是其诱发因素之一。

　　用眼过度他凌晨被送医院

　　小冉回忆，5日下午2点左右，他与朋友一起在新区一家网吧玩游戏，一直玩到晚上8点左右。

　　回家睡觉以后，又继续在床上玩手机游戏，一直到深夜0点左右。当时觉得眼睛有些胀痛，后来越来越严重，头也渐渐的痛了起来。

　　最后痛得特别厉害，看东西模糊，还伴有恶心呕吐的情况。小冉把情况告诉家人，大家赶将他送到医院。

　　刘医生告诉记者，6日凌晨4点左右，小冉送到医院，经过相关检查，发现小冉眼压特别高，诊断为顽固性高眼压。

　　截至7日下午记者离开医院，小冉仍在医院进行观察治疗。

　　近距离用眼伤害特别大

　　刘医生告诉记者，正常情况下，近距离用眼，至少要保持33厘米左右的距离。冬天到了，很多人习惯在被窝里玩手机，很少达到条件。

　　加上其他不正确的近距离用眼习惯和方式，是近几年近视不断增加的一大诱因，特别是小孩子，用眼过度情况对眼睛伤害特别大。近几年，小孩近视发病的年龄段已经从以前的小学毕业左右提前到8、9岁阶段，且近视人群数量日益庞大。

　　不仅仅是青年人，中老年人也出现不健康的用眼习惯，对视力产生一定的影响。长时间用眼，特别是近距离用眼，眼睛所用的调节更多，更容易出现眼睛疲劳的情况。容易引起视疲劳、干眼症，甚至会导致视力下降，眼压过高。

　　提醒

　　这样用眼不健康

　　日常生活中，特别是在玩电子设备时，哪些是不健康的用眼方式呢？

　　1.光线过暗/强处看手机。冬天到来，很多人喜欢关灯后在被窝里玩手机，由于周围光线暗，只有手机屏幕光线比较强，容易刺激眼睛；

　　2.在坐车、上班途中玩手机、刷微博。长时间看手机容易引发视疲劳，加之手经常晃动，周边环境一直变化，影响更加严重；

　　3.不正确的姿势。为了舒服，很多人喜欢躺着、趴着、歪着看手机，不正确的姿势还会导致视觉紊乱。加之手机上的字体和图片非常小，很难保证眼睛与手机之间的距离，可能会诱发近视、斜视等问题。

　　4.长时间用眼。看电视等情况下，虽然距离满足要求，眼睛长时间盯着一处看，眨眼次数减少，也会造成眼睛干涩，出现眼疲劳情况。

　　使用电子产品时要保持正确的姿势，尽量避免在晃动环境下使用，更不建议长时间使用。如长时间用眼，一定要注意休息，可适当做眼保健操、遥望远方等方式缓解疲劳。平时可多食用新鲜的水果和蔬菜，以补充对眼睛有益的维生素。

　　家长应特别注意，8岁以下的小孩在使用平板电脑、手机时要适度，不要使其长时间处于电子屏幕环境下，一天控制在半小时以内，多带孩子接触大自然。