央广网北京3月25日消息（记者车丽）据中央广播电视总台中国之声《新闻晚高峰》报道，春花烂漫，美景无限，本周开始，我国大部地区暖阳照耀，进入大回暖模式，但是花开时节，过敏星人又开始烦恼，24日，“春天是过敏体质的噩梦”冲上热搜。

打开“全国花粉过敏预警地图”：全国大部分地区降水稀少，暖意融融，西北部分地区风力稍大、天气干燥，更有利于花粉传播，花粉过敏气象指数蹭蹭上涨。极易诱发花粉过敏的区域集中在陕西中北部、甘肃等地，敏感人群需注意全副武装，口罩、帽子、眼镜一样都不能少。同时，中东部大部分地区晴朗温暖，容易诱发花粉过敏。不少人都饱受花粉过敏的困扰。

梨花绽放(央广网发 韩森 摄)

25日，我国西部地区阴雨开始发展，部分地区花粉过敏等级有所下降。不过，中东部大部地区仍然容易诱发花粉过敏，防护不能松懈。未来两天，中东部大部分地区容易诱发花粉过敏，像山东、河南、江苏、安徽、湖北、浙江等省份过敏指数持续偏高，易敏人群尽可能少户外活动，避免中午前后花粉指数高的时段外出。是什么原因导致花粉过敏？北京同仁医院变态反应科主任医师欧阳昱晖表示，所谓过敏指的是一部分有特异性体质的人在遇到一定过敏源之后，产生的变态反应。“有遗传因素，比如父母一方有过敏的状况，孩子大约有30%的遗传几率，父母双方都是过敏体质的人，孩子可能几率要更大，达到50%的几率。还有一方面是一些环境因素，比如空气污染或者现在人们快节奏的生活，或者是一些快餐进食，也可能是诱发过敏的主要原因。”她说。

花粉过敏不是小事，如果不及时治疗或者拖延不治，很容易恶化为慢性哮喘、鼻咽炎、结膜炎、肺炎等呼吸系统疾病，严重的导致心力衰竭、肝肾损害等致命性疾病。

有数据表示，我国约有3亿～6亿过敏性疾病患者，过敏性疾病发病率为20%～40%；而且过敏性基表的发病率城市高于乡村，污染地区高于非污染地区。

为了能让花粉过敏的人及时采取预防措施，北京市气象部门日前发布了两则杨柳科柏科植物花粉的始期预报，提醒大家杨柳科和柏科植物开始散播花粉了，不仅比往年早，而且浓度还不低。北京市气象服务中心副主任叶彩华表示，杨树和柳树是雌雄异株，杨柳科的花粉主要来源是杨柳雄株开花时产生的花粉。平时看到的杨树上毛毛虫似的东西，它就是杨树的雄花序，也就是花粉的来源。比如北京种植的毛白杨、新疆杨、加杨，和经常看到的旱柳、绦柳、馒头柳、龙爪柳等等。一般来说，花粉开始于3月上旬到4月中旬，其中的高峰期在3月下旬到4月上旬。

据了解，不同浓度的花粉对过敏者有不同的影响。花粉的浓度从低到高，一共分为六级，以每千平方毫米为单位，花粉数小于等于50粒为一级，一般的花粉过敏人员不受影响；花粉数是51至100为二级，重度过敏人员受到一些影响；花粉数101至300为三级，过敏人员普遍受到影响；花粉数301至500为四级，过敏人员很受影响，尽量减少外出；花粉数是501至800为五级，对过敏人员影响很大，重症者避免外出；花粉数大于等于801则为六级，过敏人员极受影响，尽量避免外出。预防花粉过敏，我们还能做些什么？欧阳昱晖表示，预防的首要步骤是避开过敏源。“当外边大量花粉存在的时候，我们就要做一些防护措施，比如戴口罩、戴眼镜，甚至是我们旁边密闭的眼罩，回家清洗鼻腔。我们现在都做花粉浓度的播报，春天秋天当花粉浓度上来了，就要开始要做这样的防御了，外出要戴口罩，减少在外面滞留的时间。”欧阳昱晖说。

生活压力大、免疫力下降也是过敏症状的诱因，许多专家都建议，建立健康的生活方式和饮食习惯非常重要，比如减少烟酒、合理作息、调节情绪、科学锻炼，多吃蔬菜水果，定时补充钙质和维生素，能有效降低过敏的发病率。