央广网北京10月10日消息 据中央广播电视总台中国之声《新闻超链接》报道，10月10日是今年的世界精神卫生日。联合国数据显示，全世界近10亿人存在精神障碍，每40秒钟就有一人自杀身亡，而精神卫生是公共卫生中最容易被忽视的领域之一。联合国方面表示，各种报告表明，在一些国家，抑郁症和焦虑症日渐增加。

　　国家卫健委办公厅日前发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，当中提出，到2022年，公众对抑郁症防治知识知晓率达80%，抑郁症就诊率提升50%、治疗率提高30%，非精神专科医院医师对抑郁症识别率提升50%等。

　　有人提出，对待抑郁症需要如此“大动干戈”吗？在很多人看来，抑郁症只是“心情不好、情绪低落”而已，甚至有人觉得抑郁症就是“矫情闹的”。

　　抑郁症是不是无病呻吟？想开一点，心理疏导就能治愈吗？症状缓解一些后可以减药停药吗？

　　抑郁症不是无病呻吟

　　抑郁症是一种常见疾病，正在成为仅次于癌症的人类第二大杀手，全球预计有3.5亿人患病。它可导致精神痛苦、学习无效、工作拖延，甚至悲观厌世。如果情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏持续2周以上，应及时就医。

　　情绪低落是抑郁症的典型表现之一，不过，抑郁症不仅仅是情绪低落那么简单。

　　中国中医科学院广安门医院心理科主任医师、中国科协“源新闻”专家库成员王健表示，抑郁症不是矫情，不是无病呻吟，其生活、学习、工作、与人交往等社会功能都将不能执行、胜任：“如果真得了抑郁症还真不是矫情，它是一种病。从身体到大脑都表现出来一些症状，比如，情绪非常低落、消沉，高兴不起来，没有快乐感。对原来感兴趣的东西也失去了兴趣。什么都不想干，整天待着也不出门，也不想和人说话。其动力是丧失的，体力、精力方面虽然也查不出什么器质型问题，但是，其体力跟不上，什么都干不了，从大脑到身体都感到疲惫，就是力不从心。如果说不感兴趣是什么都不想干，精力不足就是什么都不能干。从生活、学习、工作到与人交往，社会功能完全就不行了。”

　　发病机制尚不明确

　　如果是“事出有因”的情绪不高、不开心，没有说小半个月都郁郁寡欢，比如，早上因为什么事情和家人吵了一架，心里不舒服，到了中午这劲儿还没过去，可等到晚上就没事儿了，这类情况则不属于患抑郁症的表现。

　　王健介绍，抑郁症的成因很复杂，绝对不是说其遇到了一个很艰难的生活事件：“抑郁症一般找不到一个特别负面、特别突然、特别强大的一个负面生活事件。对于一般人来说不是什么问题，能够应付处理的事件，对于抑郁的人来说，他可能处理不了。另外，从生物学角度来说，其大脑先天可能是有易感性的，像五羟色胺的减少，去甲肾上腺素等这种神经化学递质的问题，生物性问题。”

　　据了解，目前抑郁症的发病机制尚不明确，一般认为与遗传、生化、心理和社会等很多因素都有关系。

　　轻度抑郁症可以通过心理治疗和自我调节来改善情绪，如果心理治疗后，抑郁症状仍无改善，则应考虑药物治疗；中度抑郁可给予药物治疗联合心理治疗；重度抑郁的治疗中，药物治疗是主要手段，若患者有自杀行为，建议专科医院住院治疗。

　　而对于抑郁症患者周围的人来说，千万不能够指责患者，认为他是在装病，或指望患者自己想开点会自动“复原”。

　　可治愈，但易复发

　　中国中医科学院广安门医院心理科主任医师、中国科协“源新闻”专家库成员王健表示，很多人对抗抑郁药物还是持谨慎态度的，“我可以理解他们。他们的忌惮在于怕这些药物可能会成瘾或伤肝伤肾，这些是可以理解的。另外，确实有些抗抑郁的药物用得不当会表现出来一些副作用。在这点上，我们会去做患者的工作，会告诉他们首先这不会成瘾，其次如果考虑肝脏、肾脏的问题会隔两三个月进行一次化验，我们也会从小剂量开始逐渐增量。”

　　抑郁症可治愈，但易复发，要在医生指导下坚持规范治疗。

　　对此，王健指出，目前的抗抑郁药物是对症不对因的：“这是现在的药物不能够解决的问题（做到完全不复发）。它只能去对症处理，而不能从根本上、原因上解决抑郁症的问题。比如，五羟色胺少了就想办法让它高，但是，五羟色胺为什么少，这现在还没有办法说清楚。所以，有可能足量足疗程用上一两年后，减药停药后，确实会发现有一定比例会复发。”

　　编辑：刘飞 杨扬