这里是古代丝绸之路的重要节点，曾是欧亚大通道“东进西出”的必经之地；这里有“塞上江南，鱼米之乡”的美誉，孕育了独特的生态美；曾经王维在这里发出了“大漠孤烟直，长河落日圆”的千古绝唱，今天这里呈现的是“人进沙退、胜似江南”的绿色奇迹。

你猜到这是什么地方了吗？这里就是宁夏中卫！8月6日23时，《跟着声音去远方》邀请您与中国之声主持人刘蕾、宁夏回族自治区中卫市传媒中心主持人关珩一起相约中卫，感受这座塞上古城的风光。

塞上奇观：千年古城传文脉

中卫曾是西北的军事要塞，在历代政治、经济、军事中具有重要战略地位。

坐落在中卫市中心的鼓楼，飞檐翘角，俊美灵秀。暮霭里，晨风中，一阵清越的叮叮当当声，漫上中卫鼓楼四周。在羌戎杂居的历史上，各民族间时有角逐，中卫鼓楼的铃声有防止侵犯的意思。如今的鼓楼，是中卫市的标志性建筑。它沉淀着历史的色彩，和现代文明相映成趣，自有一番不可湮没的气派。夕阳西下，夜幕降临，五颜六色的节日彩灯缀满鼓楼，像无数颗碎星飞落。四周闪烁不停的霓虹灯，似五彩花环拥抱着鼓楼，更是一幅现代和历史文化交织的风景，奏出中卫和谐壮美的音符。

中卫鼓楼

中卫高庙始建于明朝万历年间，古寺庙建筑艺术风格迥异，也是宁夏最早的寺庙之一。高耸入云，气宇轩昂，集中体现紧凑、曲回、高耸的特点，使古寺庙进一步得到完善和升华。高庙共有三层，所有的建筑物左右对称，渐次伸进升高，形似凤凰，楼角高翘，给人以凌空欲飞之感，是典型的东方古代特有的造型艺术，是中国古建筑艺术中的瑰宝，被全国建筑师学会誉为“中国古寺庙经典建筑”。中卫高庙是古代劳动人民聪明才智、文化艺术的结晶，游人称颂之“塞上奇观，高庙一绝”。

人类治沙史上的奇迹——麦草方格

公元736年，唐朝著名诗人王维途经沙坡头，面对大漠黄河壮美的景色写下了《使至塞上》这首著名的诗篇。那句“大漠孤烟直，长河落日圆”被后人镌刻在黄河石上，成为脍炙人口的千古绝唱。这句诗让人感受到大漠与黄河的空灵寂寥；随着夕阳落下，更显飘逸洒脱，蕴藏了沙坡头道不尽的千古遗韵。

宁夏沙坡头是世界上少有的集自然景观、人文景观和治沙成果于一身的综合性国家5A级旅游景区。这里首创的以麦草方格为代表的防风固沙体系，用最经济、最简洁、最原始的方式，成功降服漫天飞舞的黄沙。绵延120公里的绿色屏障，保障了我国第一条沙漠铁路——包兰铁路，谱写了“人进沙退，胜似江南”的治沙奇迹。来到这里，不仅能领略沙坡头的美景，更能体会到中卫人民用坚强、勇敢、智慧所创造出的治沙奇迹！

麦草方格

黄沙与绿林相拥，长河与大漠交汇。在中卫，既能领略西北之雄奇，又能感受江南之秀丽；既可体验沙海轻舟之浩渺，亦可感叹大漠日出日落之壮美。观星赏月之夜，聆听沙漠夜声的神秘，这大概就是沙坡头被称为“世界沙都”的原因！

乘羊皮筏子，来到“星星的故乡”

提到黄河上游，你会想到什么声音？你可能会想到波澜壮阔、气势磅礴的奔腾河水，听到黄河水浪的打击声。但让人意想不到的是，在中卫，却几乎感受不到黄河水的汹涌咆哮，它像一位温柔的女子，平和地围绕在沙坡身边，声音像浪花一样婉转多情。

羊皮筏子

很久以前，交通不发达的时候，黄河如何进行水上运输呢？这就不得不提到劳动人民的智慧——羊皮筏子！羊皮筏子是黄河上最为古老的交通工具，它具有轻便、吃水浅的特点，在峡谷较多、礁石密布、水流湍急的黄河上游，自然而然地成为了水道运输的主角。整个皮筏由13副浑脱皮囊组成，重20多斤，能载5人，最大的羊皮筏子可以载重15吨。“浑脱”以山羊皮为原料，制作工艺很讲究，木桨也是用坚实的木材制成的。羊皮筏子也叫“排子”，把划排子的人叫“排子匠”。现在羊皮筏子虽然退出了交通运输的历史舞台，但它华丽转身成为招揽游客、展示古老文化的“名角”。目前沙坡头旅游区依然活跃着众多的羊皮筏子，沙坡头也成为省区级非物质文化遗产项目展示基地。

中卫位于中国陆疆几何中心，位置不东不西，海拔不高不低，冬少严寒，夏无酷暑，春暖宜人，秋高气爽，年均晴好天气近300天，一年四季皆宜观星。因此，中卫还有一个代名词——“星星的故乡”。在这里看星空美景，观大漠星辰，在星空之旅释放压力与疲惫，是休闲放松的好去处！

沙坡头星星酒店

独特西北风味，中卫人的“夜生活”

提到美食，具有西北地域特色的中卫饮食文化必须在这个话题中拥有一席之地！中卫有着两千多年的悠久历史，风物早开，底蕴丰厚，由于地域特征、气候环境等差异也形成了独具特色的地方风味，尤其菜肴的多样、技艺的高超、造型的精致，着实令人惊叹。

宁夏的滩羊肉肉质鲜嫩，没有膻味，营养丰富。做法也是各种各样，爆炒羊羔肉，粉蒸羊羔肉，清汤羊肉，烩羊杂，羊肉炒酸菜……说到这里，口水都要流下来了！煎炒烹炸等多种烹饪方式，将羊肉这种食材发挥到了极致。到中卫，一定不能错过各种羊肉类美味！

炒拉条

炒拉条是中卫人餐桌上的家常便饭，很多中卫人认为这是家的味道，对家乡的感情便犹如这长长的面条。每到傍晚，向阳步行街灯火璀璨，人们呼朋唤友，在这里放下一天工作的疲惫，或室内或户外，吃点小吃，喝点小酒，听听艺人们的摇滚乐，把所有的遗憾放下，开启对明天的期待。浅酌一杯，那种满足和幸福溢于言表，人间烟火最抚人心！

枸杞被称作“北方的人参果”“维生素包”，你知道它出自宁夏，但可能不知道它盛产于中卫。枸杞不仅有保健养生的功效，它的药用价值也很突出。在李时珍的《本草纲目》中，就详尽论证了枸杞的药材性能、主治病症与服用方法。得天独厚的自然地理条件造就了宁夏中卫枸杞的优良品质，使得中卫的枸杞产业实现了从“无人问”到“天下知”。世界枸杞看中国，中国枸杞看宁夏，宁夏枸杞看中卫。

如今的宁夏中卫，已交出了新时代乡村振兴的满分答卷，广大中卫人民凝心聚力、团结进取，共同创造了这个人杰地灵的美好城市。8月6日23时，中国之声主持人刘蕾、宁夏回族自治区中卫市传媒中心主持人关珩，来到古老又年轻的中卫，迎着世界的目光，聆听充满诗意的“星星故乡”！

监制丨郭静

主持丨刘蕾 关珩

编辑丨陈铭 温宇馨 许新霞