央广网北京9月23日消息 据中央广播电视总台中国之声报道，冰雪旋律，四季唱响，记录那些正忙碌在不同岗位、为筹备冬奥助力的主人公们的四季故事，用他们真挚的讲述汇聚成冬奥筹备加速度这一年的声音回忆。
北京中日友好医院神经外科大夫李锐，将在北京2022年冬奥会高山滑雪项目比赛中担任医疗保障队员。（第一期节目《切得了颅底肿瘤 滑得了奥运赛道 50岁的“斜杠”人生能有多酷？》）
他医术高超，滑雪技能更是了得。上一期节目中，他为我们展示了如何进行直升机实地救援演练。（第二期节目《50岁的斜杠人生精彩继续：看滑雪医生如何进行空中救援》）
在本期节目中，他将跟我们分享他手执“柳叶刀”的工作日常，同时跟我们介绍他非雪季训练滑雪的“秘诀”。
中日友好医院神经外科医生、2022年北京冬奥会高山滑雪医疗保障队队员李锐（央广网发 受访者供图）
大家好，我是李锐，很高兴又跟大家见面了！夏去秋来，日子过得飞快，冬奥会和冬残奥会开幕的脚步越来越近了！过去一段时间，我在完成日常工作的同时，也在为保障冬奥会做准备，具体在非雪季要准备哪些内容？如何准备呢？来听我的讲述吧！
“手术和滑雪有很多相同点”
上次跟大家分享完我的故事后，我先是赴上海参加了神经外科一年一度的学术年会，这是神经外科界每年最隆重的会议。大会邀请我在会上发言，跟大家交流分享一下我在神经内镜、微创颅底手术中的治疗经验和体会，我自己也在跟大家的交流中收获颇丰。在我看来，滑雪和手术有很多相同的地方，都需要动脑、勤奋，只有不断地总结、努力，才能有进步。
李锐参加神经外科一年一度的学术年会（央广网发 受访者供图）
回到日常工作中，由于我们预计11月份就要到崇礼集中培训，所以在这之前我要尽我所能为预约好的病人做完手术，并看着他们尽早康复。这样，我在进入集训期的时候才能心里踏实。有时候我一天要做好几台手术，一台手术就是七八个小时甚至十个小时，虽然很累、风险大，但是挺过来了，看到病人逐渐好转，我感觉一切还是值得的。
李锐收到患者康复后亲手写的感谢信（央广网发 受访者供图）
工作之外，我也一直在为冬奥会做着准备。体能储备、练习英语、钻研滑雪技术等，这一切都充实着我工作以外的生活。
运动“武装”身体，知识“武装”头脑
阔别滑雪场大半年，保持良好的身体状态尤为重要，所以平时我会选择游泳、骑自行车等有氧运动，保持身体的协调性和灵活性，维持良好的心肺功能，以便等再穿上雪板回到雪场的时候，不会因为肌肉和其他反应能力等达不到条件而受伤。
李锐平日会选择游泳等有氧运动保持体能（央广网发 受访者供图）
李锐平日会选择骑自行车等有氧运动保持体能（央广网发 受访者供图）
用运动“武装”了身体，还得用知识“武装”头脑。英语也是我日常生活中必不可少的学习训练科目。北京2022年冬奥会是世界的盛会，届时，会有来自世界各地的运动员、教练员、裁判员、新闻媒体、官员等，和他们的无障碍交流就显得尤为重要。
语言学习是个慢功夫，需要平时一点一滴地积累。为了让英语训练更专业，北京冬奥组委签约了专业的语言培训商，为我们提供专业的培训课程。一部手机、一台电脑，我们能随时随地根据自己的时间进行英语学习，并且可以有一对一练习对话的机会。
非雪季模拟滑雪训练的三个“秘诀”
至于滑雪训练，也许您会好奇，在不下雪的季节怎么实现滑雪训练呢？接下来，我就为大家一一介绍，我们在非雪季这段时间也能进行的滑雪模拟训练方法。
第一个是旱雪场训练，一年四季都可以在这儿练习滑雪。
它是用人工材料也就是塑料做成的地毯，上面铺满五厘米左右高的“金针菇”状的塑料杆，在上面洒上水，并保持一定的坡度，从而减小摩擦力，大家就可以穿上雪鞋、雪板在上面训练了。它的摩擦力要比天然雪的摩擦力大，但是也可以在一定程度上找到滑雪的感觉，也就是我们所说的雪感。
第二个就是室内的滑雪训练机，它是一个类似于地毯的材料，在一个机器上，保持一定的斜面向上滚动，由于重力的作用，人们可以从上面穿着雪板滑下来。
室内滑雪机对于初学雪友或者小朋友来讲是非常好的一种训练方式。你可以从一个“小白”经过一夏天的滑雪机的训练获得提高，等再真正站到滑雪场的时候，你就可以很自如地滑行。
第三个训练方法，大家应该都不陌生，就是直排轮的轮滑。
你可以在一定的坡道上去练习过旗门，以及高山滑雪竞技比赛中的大小回转等技能。在国际上，其实早已有了直排轮滑这样的比赛，即在陆地上用轮滑进行“滑雪”竞技，这种方式是在滑雪文化比较发达的欧美国家发明的一种旱地的、类似于滑雪的比赛。
李锐会在非雪季主要利用直排轮滑模拟滑雪训练（央广网发 受访者供图）
由于轮滑和双板滑雪有一定的共通性，因此直排轮滑可以用来进行相当一部分双板滑雪的技巧性训练。比如四个轮的轮滑鞋相对灵活，可以模仿滑雪的小回转；五个轮的速度快、稳定性好，可以练习大回转，效果还是非常好的。
今年尝试这种方式的时候，我发现自己有了突破，在滑雪场滑雪时的动作要点，我在轮滑练习中也能一一得到训练，比如外脚承重、内膝充分打开撞旗门等。我还是迫不及待能尽快上雪，把这种体会在雪道上检验一下。
眼下全运会比赛接近尾声，接下来，世界目光将投向北京2022年冬奥会和冬残奥会，那是我期待的舞台！身为高山滑雪医疗保障队的一员，这让我既兴奋，又感觉重任在肩，我还是踏踏实实做好每个我能想到的准备。下次再跟大家见面，应该就是我在高山滑雪场地备战冬奥会医疗保障工作的时候了，届时我会把现场最生动新鲜的故事带给大家。我们雪季再见！
滑雪场中的李锐（央广网发 受访者供图）
监制：梁悦
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记者：李昊
