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番茄能醒酒 15种食物的神奇功效
2011-10-24 07:30   来源:《都市主妇》    打印本页 关闭
    

杏仁

  1、杏仁有益大脑

  杏仁中含有的维生素E,可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为,杏仁巧克力之所以对大脑有益,心理原因也不能忽视。在感到焦虑,忧郁或心情不佳时,吃几颗杏仁无疑是对自己小小的宠爱和嘉奖。

责编:傅波尔中国广播网

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