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2014生活频道 > 今日要闻

高压焦虑易致健忘症 9招增强记忆力

2014-04-28 08:35  来源:爱美网论坛  说两句  分享到:

 高压焦虑易致健忘症 9招增强记忆力

  出门忘了关灯、手机总落在家里、工作时丢三落四……不知从什么时候开始,一个个的“健忘虫”把我们的大脑“吃”得一片空白。“健忘”也不再是老年人的专利,很多年轻人也加入了健忘的阵营。“对不起,我忘了”这句话在现代生活中,已经像口头禅一样出现得越来越频繁。

 高压焦虑易致健忘症 9招增强记忆力

  年轻人越来越健忘

  在一家外企公关部工作的王小姐,平时工作节奏很快,白天不是开会就是写策划,晚上还得与国外客户联络,常常身心疲惫。“近一段时间,我明显感到自己记忆力减退,刚开始经常忘记带手机、会议材料,现在已经发展到经常记错客户姓名,对着打开的电脑发呆,但忘记要查什么资料。前几天打电话给一个朋友,电话接通后,却突然想不起来给谁打的,只好先问对方是谁,把对方弄得很尴尬!”王小姐苦恼地说。在生活中,不少上班族也有相同的困惑——以前说一遍就能记住的事情,现在反复记几次还会忘。

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编辑:洪越

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