10大感冒真相:普通人一生约感冒200次
2015-12-31 07:57:00 来源:环球网
原标题:10大感冒真相:普通人一生约感冒200次
导读:感冒是最常见的疾病之一,但人们对它的了解并非我们想象的那么透彻。美国MSN网站健康栏目总结了鲜为人知的、有关感冒的10个事实,人们可以牢记。
1.普通感冒大约需要48个小时才能让人感染。当觉得自己感冒时,最好回想48小时前在干什么,那可能才是患感冒的源头。流感和普通感冒难以区分,但英国卡迪夫大学普通感冒研究中心的主任罗恩·艾克力斯博士提供了一条可以借鉴的法则:普通感冒的病毒通常不会引起成人发烧;突然发作的发烧和咳嗽是流感的最显著症状。
2.对抗感冒的最佳武器是参加体育锻炼。美国阿巴拉契亚州立大学的研究发现:任何运动都有预防感冒的作用。每周进行5次,每次30分钟快速步行就能让免疫系统成功地抵抗感冒。
3.熬夜可能导致感冒。美国卡内基梅隆大学的学者发表在《内科医学文献期刊》上的研究成果显示:每晚睡眠时间少于7个小时的人患感冒的可能性会增加3倍。睡眠质量好的人患感冒的概率仅是睡眠不好的人的1/5。
4.维生素C并不能抵御感冒。澳大利亚国立大学和芬兰赫尔辛基大学的学者通过对30多项相关文献进行回顾后发现:对于大多数人来说,维生素C并不能预防或减轻感冒症状。
编辑:申珅
关键词:感冒症状;感冒病毒;茶匙蜂蜜;普通感冒;松果菊
立冬近在眼前,感冒是冬季常见多发疾病。美国康涅狄格大学的学者通过对1600多人进行研究后发现:紫锥菊不仅能将患感冒的几率减半,还能让感冒症状的持续时间减少1.4天。7.喝热饮料有助于减轻感冒病毒所引起的不适症状。
2015-11-09 10:26:00
年长的孩子感冒可以喝一些不含咖啡因的茶或者是蜂蜜柠檬水,这对他们有好处。给你的孩子提供各种浆果;它们是不仅富含维生素和矿物质,能提高免疫力有益身体健康,还含有大量的水份,可以补充孩子的身体的液体需求。
2015-07-06 09:41:40
每晚睡眠时间少于7个小时的人患感冒的可能性会增加3倍。普通人一生会患约200次感冒(图片来源于爱美网) 4、普通人一生会患约200次感冒。对抗感冒的最佳武器是参加体育锻炼(图片来源于昵图网) 7、对抗感冒的最佳武器是参加体育锻炼。
2013-11-19 07:40:37
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