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2014健康频道 > 中广健康

10个短命恶习

2014-09-01 09:42:00  来源:爱美网  说两句  分享到:

  古往今来,几乎所有的人都向往健康长寿,然而由于各种各样的原因现实并不总能如人所愿。下面小编告诉你10个让人短命的坏习惯,提醒你别拿自己的生命开玩笑。

  10个让你短命的坏习惯

  1.起床先叠被

  人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体,如不让其散发出去,立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染。

编辑:李佩娜作者:

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