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网文称跑步损伤膝盖? 专家回应:四大注意
改善心脏功能,促进新陈代谢,还能减肥瘦身……跑步一直被视为理想的锻炼形式之一。周玉杰强调,据美国心脏协会2013年“降低心血管风险指南”,对于血压正常或高血压控制良好的人群来说,推荐每周3—4次中等至剧烈程度的有氧运动,一次40分钟左右。
2015-11-25 09:25
乳房疼竟是颈椎病?颈椎病竟有6大伪装面具
令患者出现厌食、腹胀、打嗝等症状,或引起食欲增强、泛酸烧心以及饥饿时疼痛、进食后缓解等类似消化性溃疡的症状。颈椎病有很多“伪装面具”,遇到上述几类症状的患者,若治疗一段时间后效果不佳,应及时到正规医院脊柱外科检查,排查是否患有颈椎病。
2015-11-25 09:02
预防胶质瘤有什么好方法?
胶质瘤这个疾病的危害是特别大,而且现在已经是一种非常常见的疾病了,我们绝对不能忽视它。1.加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。
2015-11-12 09:35
扭转痉挛一般采用什么治疗方法
在第四军医大学唐都医院功能神经外科收治的扭转痉挛患者里,他们的症状有重有轻,症状轻者,生活可自理,严重者卧床不起。在唐都医院功能神经外科,经过脑起搏器治疗的扭转痉挛患者术后症状都得到了明显的缓解,肢体姿势恢复正常,生活质量得到提高。
2015-11-12 09:35
解决便秘的妙招
大部分西药房里,除了卖化学通便剂,你也可发现另一类通便剂,通常包装上会注明天然通便剂或植物通便剂。100岁提醒:便秘本身通常不是严重的毛病,然而若出现严重症状、持续三周以上、行动不便、或有便血时,应看医生。
2015-11-10 09:18
八个习惯最毁腰
脊柱是由椎体和椎间盘一节一节叠加形成的,有其精密的结构,脊柱的变形致上下椎体间的结构发生变化,产生不正常的生物力学作用于椎间盘和周边组织,久之导致椎间盘突出、软组织劳损变性等。
2015-11-10 09:18
乳头颜色变深预示啥
乳头和乳晕是女性乳房的一部分,女性也要注意这两部位的健康,当你的乳头或者乳晕出现一些异样时,要及时检查身体,排除病变。3.乳头乳晕颜色加深伴有结节出现:女性卵巢由于患某种良性肿瘤,使卵巢分泌雌激素量增加,可以导致乳头乳晕颜色加深,同时乳晕腺周围可以出现许多小结节。
2015-11-10 09:18
八个动作最毁腰你却每天都在做!
脊柱是由椎体和椎间盘一节一节叠加形成的,有其精密的结构,脊柱的变形致上下椎体间的结构发生变化,产生不正常的生物力学作用于椎间盘和周边组织,久之导致椎间盘突出、软组织劳损变性等。
2015-11-06 09:15
如何改善便秘?早上醒来试试这些小动作
还有微波、红外线治疗,神灯穴位照射、穴位艾灸等等都能改善肠蠕动功能,有助于治疗 便秘。由于腹部对应的是小肠、大肠等器官,因此转腰可以促进肠道的蠕动,帮助消化吸收,进而起到改善便秘的作用。
2015-11-05 14:43
食物中毒如何应对?可进行催吐、导泻、解毒
王虹虹表示,变质食品、污染水源是食物中毒的主要传染源,不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。如果吃下去的是变质的荤腥食品,则可服用十滴水来迅速催吐;可以用筷子、手指或鹅毛等刺激咽喉,引发呕吐。
2015-11-05 14:43
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