广州中医药大学第一附属医院康复中心主任医师林国华从中医的角度介绍说，流感属于温病，在“时行感冒”的范畴内。中医药在长期临床实践中积累了丰富的经验，其中，有一道预防小药膳——二白汤，简单易做，有兴趣的街坊可以一试：
材料：葱白15克、白萝卜30克、香菜3克。
做法：上述食材洗净，加适量水煮沸后，趁热饮用。
功效：葱白可助解表、通阳、解毒；白萝卜有助下气消食、除痰润肺、解毒生津、利尿通便；香菜又名“芫荽”，也有助消食下气、祛风解毒等。
适宜人群：与流感患者有密切接触者，一般人群也可适当饮用预防。
（全媒体记者翁淑贤 通讯员方宁、张秋霞）
白萝卜焖排骨,材料：排骨250克、白萝卜150克、葱1根、姜20克、蒜2瓣、八角2颗、干红辣椒3颗、老抽30克、糖5克、油10克、盐适量、水100毫升。营养价值：猪骨可选用脂肪较少的肩胛骨，焖熟后，肉汁会被白萝卜吸收，加上白萝卜自身的鲜味，能使味道更浓郁。
清热利咽降火 推荐白萝卜橄榄咸骨汤,材料：白萝卜2个、橄榄5枚、猪筒骨500g、蜜枣1粒（4人份）。烹调方法：猪筒骨洗净斩件，加盐腌制4~5小时或提前一晚制备。
老人常常血虚、脾虚，气血不足，再加上肝肾功能减退，往往显得苍老憔悴。维生素E是良好的抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，适当补充，能促进皮肤内血液循环，增加皮肤弹性，润肤养颜。
流感属于温病，在“时行感冒”的范畴内。
《医述》：多点执业 多点理想