【环球网综合报道】一些健康主义者提倡通过静坐来促进身心健康。据美国“侨报纽约网”10月16日报道，近期，美国部分城市也吹起了“静坐风”，吸引了众多想要保持健康的跟随者。
据报道，近期，美国部份城市所吹起的“静坐风”，可归因于上教堂参加礼拜的人变少、生活被智能手机占据等因素，就连神经学也为静坐的益处背书。
就职于投资银行的里昂(Julia Lyons)原本常做的运动是瑜珈，但自从2016年4月发现新开的静坐工作室后，她便抛弃瑜伽，转而热衷于静坐。她每天下班后都会直奔静坐工作室，并在里头待上半小时，以获得一日所需的安宁。
里昂表示，自己还经常静坐，每星期大约5次，每次约30分钟。她认为自己需要一些放松的时刻，“你总是在这个城市的各处穿梭，安静的空间不多”。静坐也让里昂感到更愉快，帮助她做出更好、更周延的决定。
报道说，静坐在西方国家受欢迎部分可归功于英国披头士(The Beatles)，他们在1960年代后期从印度回来后便推广静坐。现今，对于静坐的需求正在美国多个城市开始成长。(实习编辑：周思敏 审核：谭利娅)
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果君
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