光明网讯（记者 王卓）我国高血压的防控现状一直不尽人意，“低知晓率、低治疗率、低控制率”的问题仍然存在。北京医院心血管内科副主任、主任医师汪芳认为，患者应该通过积极改善生活方式来争取保持机体自身的调节能力，但是若确诊为高血压，且经过改善生活方式后仍达不到理想血压水平的时候，更需要正确面对降压治疗，特别是药物降压。北京医院心血管内科副主任、主任医师汪芳梳理了几条常见的“降压误区”，请网友看看自己是否犯了相同错误。
没症状血压就正常吗？
恰恰相反，大部分高血压是没有症状的。等到明显感觉出身体因为高血压产生了不适，情况往往不容乐观，“无声杀手”就此得名。所以患者要注重血压测量，尤其是生活不规律、肥胖、长期过量饮酒、有高血压家族史的人，建议至少每半年测量1次血压。如果先前已经检查出高血压，测量频率还要更高。
血压高了一定要用药吗？
笼统的说成人理想的血压值为：舒张压80/收缩压120mmHg以下。但是只有达到一定程度才需要通过药物降压治疗，具体标准如下：≥80岁的患者，收缩压≥150mmHg和/或舒张压≥90mmHg；<60岁的患者，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg；60-80岁的患者，如一般情况好，也最好使收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
血压如果只是高于正常值一点，可能通过改善生活方式就能恢复。但是对于合并糖尿病和肾病等“特殊”高血压患者来说，较之一般高血压患者还要降得再稍微低一点。
降压药能不吃就不吃？
按“理”是该这样子，但很多应该服药的人以此作为拒绝降压药的理由。如果高血压没有得到及时有效的控制，就会在无声无息中蚕食健康的心、脑、肾等器官。
换言之越早用药控制好高血压，也就越早将上述器官从血压升高带来的伤害中抽离，因此远期预后也就越好，同时用药量可以很小就达到很好的治疗效果，即一两拨千斤。
降压药吃久了会上瘾吗？
医学上那些“吃上不能停”的药多为成瘾性药物，而降压药显然不在这一行列。之所以有些高血压患者活到老吃到老，是因为高血压本身属于“终身性疾病”且疾病已经有所进展，不吃不行了。
当然也有很多早期高血压患者对待自己的血压非常谨慎，通过积极改善生活方式使其逐步恢复正常，最终得以减少剂量甚至阶段性停药。
降压是不是要“见好就收”？
不少患者服用降压药时会采取“见好就收”的方式：血压降下来就停药，血压升上去就吃药。这种跟着感觉走的做法看上去聪明，实则会导致血压始终处于波动之中，严重者甚至还会引发心梗、脑梗等并发症。
当然高血压也不是降的越低越快越好。收缩压应当维持在110-140mmHg之间，舒张压应当维持在70-90mmHg之间。凡事还讲究循序渐进，不可操之过急。太低太快可能导致脑血流灌注不足，反而会增加脑缺血的风险。
《医述》：多点执业 多点理想
