近日，湖北省多地持续暴雨，内涝严重，可能会出现疾病多发的情况，尤其要警惕传染病与皮肤病，提前做好自我防护，必要时，及时就医。

　　 自我防护 注意预防血吸虫感染

　　 暴雨洪灾期间，生活垃圾、人畜粪便等废弃物是生物污染的主要来源。渍水淹没厕所、粪池及禽畜棚圈、生活垃圾及淹死的动物等，往往含有肠道致病菌、病毒及寄生虫卵等。同时，正值盛夏，蚊蝇孳生便利，会加剧病菌的传播。因此，较易暴发细菌性痢疾、伤寒、感染性腹泻这类胃肠道传染病。这类传染病的共同特点是病从口入，往往由于进食不洁食品和受污染的水后感染所致。

　　 预防这些肠道传染病，首先要做好自我防护。尽量不赤足接触内涝积水，在家中开展灭蚊、灭蝇、灭鼠。不使用积水、污水洗瓜果、碗筷；喝开水或合格的瓶（桶）装水，不喝生水；装水的桶缸等容器要干净；对临时饮用的井水、河水等一定要进行消毒。注意饮食安全，不吃腐败变质或污水浸泡过的食物；不吃淹死、病死的禽畜和水产品；另外，可适当在菜肴中增加食醋和蒜，既能增加胃内酸度，又能增强胃肠道的杀菌和防御能力。

　　 血吸虫病流行区还要特别注意预防血吸虫感染，不接触疫水是预防血吸虫病最好的方法。必须接触疫水时，要在接触前，在可能接触疫水的部位涂抹防护药，穿戴防护用品（如胶靴、胶手套、胶裤等）。接触了疫水应主动去血防部门检查，发现感染应早期治疗，以防止发病。

　　 注意手部清洁 保持皮肤清洁干燥

　　 内涝渍水中多种病菌可导致皮肤损害，如细菌感染所致的丹毒、真菌感染、被蜈蚣等害虫咬伤等。因此，要注意手部清洁，不用手、尤其是脏手揉眼睛；趟过积水的民众，回家后要及时清洗皮肤，有破损伤口及时用碘酒消毒；本身有脚气等真菌感染的民众可涂擦药物预防，防止病情加重；如皮肤出现红、肿症状2-3天未缓解，应到医院治疗；做好除虫灭害，防止蚊虫叮咬。

　　 另外，接触积水过久，容易导致皮肤擦烂、烂脚丫等。为防止皮肤擦烂，应保持皮肤清洁干燥，随身用手巾擦拭。可以在皮肤皱折部位扑些痱子粉。下水劳动时，每隔1-2小时休息一次，擦干脚。每次劳动离水后，一定要洗净脚，穿干鞋，尽量穿长统靴。当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时，如情况许可应暂时不要下水。有足部皮肤病的应少下水。（文/湖北省疾控中心健康教育所所长 徐静东）