死后千年牙釉质仍存 古人的护齿之道
2015-12-07 09:28:00 来源:新浪中医
隋炀帝平生有两点最知名,一是其暴政,二是其开凿、扩修京杭大运河的功绩。但是你知道吗?隋炀帝还有另一方面强于他人,那就是他有一口好牙。2013年发现的隋炀帝幕中出土的100余件文物中,就有隋炀帝的两颗臼齿,其中一颗历经千年竟然还存在牙釉质,足见古人护齿有道。那么古人有哪些护齿方法呢?
1、漱口
早期古人没有专门的洁齿用具,漱口就成了古人护齿的常用方法。早在秦汉时期,《礼记》中就记载:“鸡初鸣,咸盥漱”,酒、醋、茶都曾被古人用作护齿漱口剂,其中尤以茶最为常见。苏东坡就有用茶漱口的习惯,《延寿书》、《红楼梦》等古代著作中都有以茶漱口的记载。
2、剔牙
现代人如果食物塞到牙缝里,可以用牙签来剔牙。事实上西晋时就有了类似现代牙签的器具。如陆云写信给其兄长陆机时说道:“一日行曹公器物,有剔牙签,今以一枚寄兄。”可见牙签虽然在当时还是比较罕见的道具,但确实已有应用。
3、洁牙器具
最早的洁牙器具应该是手指,敦煌壁画中就有描绘和尚以手指刷牙的图画。
唐代有“晨嚼齿木”的洁牙方式,是把杨柳枝泡在水里,咬开杨柳枝,里面的杨柳纤维就会支出来,好像细小的木梳齿。也有医家建议嚼树叶来达到洁牙的目的。
明朝时就有了用猪鬃做成的牙刷,跟今天的牙刷极为类似,又有用茯苓等药物制成的膏剂来作为牙膏使用。
4、叩齿保健
东晋医药学家葛洪在《抱朴子》中记载了叩齿健齿法,即上下齿轻轻相互叩击,此法至今仍有人奉行,且证实有效,其机理是通过叩齿给予齿龈以适度的刺激,促进牙周血液循环,预防牙周疾患,以达到固齿的目的。
清代的乾隆皇帝活到了89岁,是我国历史上寿命最长的帝王,他在晚年总结自己的养生经验时就提到了“齿常叩”,步入暮年牙齿依然康健,可以吃许多老年人都已咬不动的食物。
牙齿对于哺乳动物至关重要。如野生大象的寿命远不如饲养的大象寿命长,事实上许多野生大象晚年是被活活饿死的:它们的牙齿被磨光了,无法正常进食。人类虽然有很多补偿牙齿衰老脱落的办法,但是牙齿也是影响人类生活质量的重要因素。古人生活条件远不如今人,但其朴素的护牙之道却非常值得现代人借鉴。
编辑:申珅
关键词:护齿;古人;洁牙器;牙釉质;漱口
护齿
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牙齿健康与幸福生活密不可分
2011-09-21 09:25:00
餐后洁牙很重要 可嚼无糖口香糖及时护齿,家长应帮助孩子养成餐后及时清洁口腔的好习惯,如漱口或嚼无糖口香糖,从而保护牙齿健康。北京大学口腔医学院预防科主任医师荣文笙教授表示:“餐后刷牙漱口是口腔保健好习惯。” 嚼无糖口香糖有助于口腔健康早已得到国内外专业牙医的认可和科学研究证实。
2015-06-04 10:28:00
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