暑热往往使人食欲下降还容易让人“上火”,经常爱“上火”的你是否爱吃辛辣少食水果、体内维生素含量不够?想尽快解除“上火”困扰,可要选对“降火”食物,今天,让这些食物帮你降降火!
夏日炎炎,这些食物帮你降降火
2018-06-28 09:16:00来源:新华网
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果君
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假期结束!身体急需降降火 餐桌快摆上它们
假期结束!身体急需降降火 餐桌快摆上它们,春节假期结束,初春的气息迎面而来,春主升发,可这乍暖还寒、天干物燥的气候,一不注意,生发过头儿就容易“引火上身”。儿童、青年人、中年人、老年人在春天里身体“上火”所表现出的症状不一,要根据“上火”的特点进行分类治疗,会产生较好的治疗效果。
2018-02-24 07:09:00 -
夏季饮食应以清淡为主 “苦、酸”搭配能够降火生津
夏季饮食应以清淡为主 “苦、酸”搭配能够降火生津,苦味食物的代表是苦瓜,苦瓜性寒,能够清热、消暑、解毒;酸味食物的代表是酸梅,酸梅具有生津止渴、敛肺止咳、涩肠止泻的功效。
2017-06-07 14:05:00 -
春天必吃六道降火菜
很多食材都有去火作用,比如萝卜汤能止咳化痰、除燥生津,绿豆汤可清热解毒、止渴,山药、茯苓熬汤能健脾。推荐一款山药糯米粥,将山药去皮洗净,切片备用;马蹄削去外皮,切成丁;糯米淘洗干净,用冷水浸泡半小时;大枣洗净备用。
2017-04-21 08:21:00