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菲尔普斯食量大 早餐8个鸡蛋吃不饱
中广网 2008-08-15
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    中广网北京8月15日消息  本届奥运会上,菲尔普斯已经获得了5枚金牌,然而他并未打算停止脚步,为了打破斯皮茨的纪录,他还有三块金牌要拿。他的体力能否承受得住?神童每天都吃什么?

    23岁的菲尔普斯每周训练30个小时,每天要消耗12000卡路里。为了补充在训练中损失的卡路里,他必须要在每日的饮食中摄取足够的热量。

    菲尔普斯每天的食谱如下:

    早餐

    3个煎蛋三明治,2杯咖啡,5个鸡蛋饼,1碗玉米粥,3片法式吐司,3块巧克力煎饼

    午餐

    1磅意大利通心粉,2个火腿芝士三明治,能量饮料(1000卡路里)

    晚餐

    1磅意大利通心粉,1大块比萨,能量饮料(1000卡路里)

来源:辽沈晚报    责编:任佳怡
国家 地区 金 银 铜 总数
中国 51 21 28

100

美国 36 38 36

110

俄罗斯 23 21 28

72

英国 19 13 15

47

德国 16 10 15

41

澳大利亚 14 15 17

46

韩国 13 10 8

31

日本 9 6 10

25

意大利 8 10 10

28

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