五  60米插秧赛规则

   （一）比赛场地：平坦土质或足球场草坪上画60米长，每条跑道宽3.5米，4条跑道。

   （二）比赛器材：松木或五合板制成的长方块（长6米，宽2米，厚0.05米），每条跑道放一块有300个圆孔的（直径0.012.米，深0.05米）插秧板。每条跑道起点出放两个秧筐，扁担一条。15米处放300棵塑料秧苗，每名运动员系要带一条（道次号）。
 
   （三）比赛办法：

    1．每单位限报男、女运动员各2名。

    2．采用分道进行预、决赛。预赛按成绩取前8名参加决赛（如第8名成绩相等，进行附加赛，决出一名参加决赛）。

    3．服装：运动员穿运动服，运动胶鞋，不能穿带钉子或胶钉的鞋，否则视其违例。

   （四）比赛方式：

    比赛开始，运动员站在起跑线后，挑起两个秧筐，采用站立式起跑，鸣出发信号后，迅速跑到15米处，把300棵塑料秧苗分别放入筐内，然后挑起秧筐跑到插秧区进行插秧。插秧时，运动员必须站好插秧姿势（背朝天，脸朝插秧区），插秧运动员不得采用全蹲式的姿势进行插秧。插秧时，左手拿秧苗，右手插秧或右手拿秧苗，左手插秧，运动员插完后，挑起秧筐取下红旗，迅速跑过终点。如有一棵未插入圆空内或违背规则规定，视其违例，不计名次。